Kefir

Frozen Custard

Kefir Vs Frozen Custard

Kefir

Frozen Custard

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal260,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

41,00 kcal410,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal50,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

41,00 kcal68,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

41,00 kcal207,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

3,79 G6,90 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

4,48 G82,80 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

4,61 G16,50 G

0 54.08

👆🏻

Fats

0,93 G6,40 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

3 %10 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

0,66 G2,03 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,04 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,05 G0,85 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,31 G2,40 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

5,00 mg55,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

569,00 IU217,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,15 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,41 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,32 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,22 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug30,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug1,17 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,20 mg0,40 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

41,00 IU2,80 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 ug0,10 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,02 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,10 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg228,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,04 mg1,93 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg45,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg332,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

164,00 mg540,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

40,00 mg281,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,46 mg1,05 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

90,07 G61,20 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Helpt om gewicht te winnen, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Verzachtend traktatie in de zomer

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid

natuurlijke moisturizer, Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie

Haarverzorging

Versterkt haarwortels

Helpt bij het beter vasthouden van vocht

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Bevroren vla is een dessert, vergelijkbaar met een ijsje uitzondering wordt gemaakt door toevoeging van eieren, suiker en cream.It ten minste 10% melkvet en 14% eierdooier.