Kefir Vs Brie
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
41,00 kcal
99+
334,00 kcal
35
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,79 G
99+
20,75 G
27
Koolhydraten
4,48 G
99+
0,45 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,61 G
99+
0,45 G
5
Fats
0,93 G
7
27,68 G
99+
Verzadigd vet
0,66 G
7
17,41 G
99+
Trans vet
0,04 G
1
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G
99+
0,83 G
31
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G
99+
8,01 G
27
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
100,00 mg
10
vitaminen
vitamine A
569,00 IU
32
592,00 IU
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
27
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
0,52 mg
7
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
28
0,38 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
31
0,24 mg
9
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
65,00 ug
3
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
1,65 ug
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamine D
41,00 IU
12
20,00 IU
22
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug
7
0,50 ug
12
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg
39
0,24 mg
25
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
2,30 ug
13
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
184,00 mg
99+
Ijzer
0,04 mg
99+
0,50 mg
27
Magnesium
12,00 mg
35
20,00 mg
24
Fosfor
105,00 mg
99+
188,00 mg
36
Kalium
164,00 mg
34
152,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
629,00 mg
20
Zink
0,46 mg
99+
2,38 mg
25
anders
Water
90,07 G
48,42 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A
Allergie
Kefir En Brie allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Congestie, Moeilijkheden met ademhalen, Hoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende ogen, niezen
Wat is
Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
- Brie is een Franse zachte kaas, vernoemd naar de Franse regio Brie.
- Het is gemaakt vorm melk niet gepasteuriseerde koemelk en heeft een pittige smaak.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kefir En Brie Smaak
Gistachtig
fruit, mild, Nootachtig, pikant
Kefir En Brie Aroma
Melkachtig
geprononceerd, Sterk
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Frankrijk
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
MM100 cultuur, leb, melk niet gepasteuriseerde koemelk
vergisting Agent
Not Applicable
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Cheese Press, zwaargewicht, Mes, Schimmel met pollepel, Plasticfolie
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
18 uur en 3-4 weken veroudering
Kooktijd
20
25
aging Tijd
Niet beschikbaar
7- 10 dagen
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Houdbaarheid
2- 3 weken
5- 7 dagen
