Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir vs Brie Feiten


Brie vs Kefir Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
334,00 kcal   
35

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
20,75 G   
27

Koolhydraten
4,48 G   
99+
0,45 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
0,45 G   
5

Fats
0,93 G   
7
27,68 G   
99+

Verzadigd vet
0,66 G   
7
17,41 G   
99+

Trans vet
0,04 G   
1
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
0,83 G   
31

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
8,01 G   
27

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
592,00 IU   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,52 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,38 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,24 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
65,00 ug   
3

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
1,65 ug   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
2,30 ug   
13

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,50 mg   
27

Magnesium
12,00 mg   
35
20,00 mg   
24

Fosfor
105,00 mg   
99+
188,00 mg   
36

Kalium
164,00 mg   
34
152,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zink
0,46 mg   
99+
2,38 mg   
25

anders
  
  

Water
90,07 G   
48,42 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Helpt in betere slaap, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt tandbederf, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A   

Allergie
  
  

Kefir En Brie allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Congestie, Moeilijkheden met ademhalen, Hoofdpijn, Hoge bloeddruk, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende ogen, niezen   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
  • Brie is een Franse zachte kaas, vernoemd naar de Franse regio Brie.
  • Het is gemaakt vorm melk niet gepasteuriseerde koemelk en heeft een pittige smaak.
  

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kefir En Brie Smaak
Gistachtig   
fruit, mild, Nootachtig, pikant   

Kefir En Brie Aroma
Melkachtig   
geprononceerd, Sterk   

Vegetarisch
Ja   
Nee   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Frankrijk   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
MM100 cultuur, leb, melk niet gepasteuriseerde koemelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
Cheese Press, zwaargewicht, Mes, Schimmel met pollepel, Plasticfolie   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
18 uur en 3-4 weken veroudering   

Kooktijd
20   
25   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
7- 10 dagen   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
2- 3 weken   
5- 7 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten