Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Blauwe kaas


Blauwe kaas Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
100,00 kcal  
9

calorieën
140,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
100,00 kcal  
29

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
21,40 G  
25

Koolhydraten
8,00 G  
36
2,34 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
0,50 G  
10

Fats
9,00 G  
99+
28,74 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
29 %  
26

Verzadigd vet
6,00 G  
39
18,67 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,20 G  
3

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,80 G  
33

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
7,78 G  
33

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,38 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
1,02 mg  
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
36,00 ug  
12

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
1,22 ug  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
21,00 IU  
25

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,40 ug  
14

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
528,00 mg  
22

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesium
32,00 mg  
16
23,00 mg  
24

Fosfor
117,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

Kalium
380,00 mg  
15
256,00 mg  
22

Natrium
105,00 mg  
99+
1.146,00 mg  
8

Zink
0,50 mg  
99+
2,66 mg  
22

anders
  
  

Water
85,00 G  
42,41 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Aids zenuwstelsel  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
  • Blauwe kaas is een algemene categorie kaas waaraan culturen van de schimmel Penicillium zijn toegevoegd, waardoor het eindproduct geheel blauw gevlekt of dooraderd is.
  • Het heeft een specifieke geur, die ofwel afkomstig is van de bacterie zelf, ofwel van speciaal gekweekte bacteriën.
  •   

Kleur
Wit  
-  

Smaak
Romig  
Zout, Scherp, pikant  

Aroma
zure geur  
zure geur, Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Nee  

Oorsprong
Bulgarije  
Europa, Frankrijk  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
kaas Zout, Mesofiele starter cultuur, Melk, Penicillium bacteriën  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
15- 20 minuten  

Kooktijd
-  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
3-4 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten