Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas vs paneer Feiten


paneer vs Kaas Feiten


Calorieën

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar  
79,90 kcal  
2

calorieën per 100g
366,00 kcal  
26
43,50 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar  
12,20 kcal  
1

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar  
12,20 kcal  
1

serving Size
100  
100  

eiwitten
100,00 G  
3
18,30 G  
30

Koolhydraten
3,70 G  
99+
5,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Suiker
2,30 G  
24
5,50 G  
99+

Fats
31,79 G  
99+
0,90 G  
6

% Vetgehalte
Niet beschikbaar  
1 %  
1

Verzadigd vet
18,00 G  
99+
0,60 G  
5

Trans vet
1,10 G  
8
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,30 G  
17
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,00 G  
28
0,30 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
4,60 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU  
18
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg  
36
0,20 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
28
5,80 ug  
34

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug  
12
0,50 ug  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
29
0,10 mg  
28

Vitamine D
23,00 IU  
19
46,00 IU  
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
10
Niet beschikbaar  

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
10
0,10 ug  
26

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg  
5
127,00 mg  
99+

Ijzer
0,63 mg  
22
0,00 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
19
11,90 mg  
36

Fosfor
641,00 mg  
7
101,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
161,00 mg  
36

Natrium
1.671,00 mg  
6
47,50 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
24
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
39,61 G  
89,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose  
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering  
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid  
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  

Haarverzorging
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China  
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

Kaas En paneer allergiesymptomen
Niet beschikbaar  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.  
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  

Kleur
Niet beschikbaar  
Wit  

Kaas En paneer Smaak
Niet beschikbaar  
Melkachtig  

Kaas En paneer Aroma
Niet beschikbaar  
Vers, Melkachtig  

Vegetarisch
Niet beschikbaar  
Ja  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten  
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn  
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet  
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten  
30- 40 minuten  

Kooktijd
30  
15  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet toepasbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2- 3 weken  
5- 7 dagen  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten