×

gevulde Melk
gevulde Melk

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
gevulde Melk
X
Kefir

gevulde Melk vs Kefir Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

160,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,15 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

63,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

63,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

50,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

Fats

8,00 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,90 G0,66 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,80 G0,05 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

4,40 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

4,90 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

17,08 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,20 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

3,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,83 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,20 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

50,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug1,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,05 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

75,64 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

17,08 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

236,68 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

339,20 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

139,10 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,85 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

213,91 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

-
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

-
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

-
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Kleur

-
-

Smaak

-
Gistachtig

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

-
regio Noordelijke Kaukasus

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

taptemelk, Plantaardige olie
kefir zaden, Volle melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

-
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
10- 12 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
2- 3 weken