Quark Vs Geitenmelk
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,08 kcal
99+
69,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
14,10 G
37
3,56 G
99+
Koolhydraten
3,50 G
99+
4,45 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,50 G
31
4,45 G
39
Fats
10,60 G
99+
4,14 G
26
Verzadigd vet
7,00 G
40
2,67 G
24
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
99+
0,15 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
1,11 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
11,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
198,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,05 mg
17
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg
27
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
1,00 ug
99+
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug
26
0,07 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
1,30 mg
13
Vitamine D
0,00 IU
39
51,00 IU
6
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
1,30 ug
4
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
40
0,07 mg
37
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
134,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
14,00 mg
32
Fosfor
100,00 mg
99+
111,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
204,00 mg
27
Natrium
40,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,30 mg
99+
anders
Water
80,53 G
88,90 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
NA
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D
Allergie
Quark En Geitenmelk allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Quark En Geitenmelk Smaak
Niet beschikbaar
zuur
Quark En Geitenmelk Aroma
Niet beschikbaar
bokken-
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Duitsland
NA
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Melk
Niet toepasbaar
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
Niet toepasbaar
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
Niet toepasbaar
Kooktijd
20
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
7- 10 dagen
5- 7 dagen
