Huis
Mijn Zuivel Dieet


Filmjolk Vs wei-eiwit


wei-eiwit Vs Filmjolk


Calorieën

calorieën per 100g
60,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
113,00 kcal   
3

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
27,00 kcal   
9

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
99,00 kcal   
12

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,00 G   
99+
78,13 G   
4

Koolhydraten
20,00 G   
26
6,25 G   
40

Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Suiker
17,00 G   
99+
0,00 G   

Fats
4,00 G   
24
1,56 G   
12

Verzadigd vet
2,70 G   
25
2,00 G   
16

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G   
99+
0,30 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G   
99+
0,16 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
13,44 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug   
21
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Niet beschikbaar   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
385,00 mg   
30
469,00 mg   
27

Ijzer
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
11,50 mg   
37
195,00 mg   
4

Fosfor
93,10 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
170,00 mg   
32
500,00 mg   
10

Natrium
37,50 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
87,42 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   
Niet toepasbaar   

Haarverzorging
Onbekend   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Filmjolk En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   

Kleur
Wit   
Wit   

Filmjolk En wei-eiwit Smaak
zuur   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   

Filmjolk En wei-eiwit Aroma
zure geur   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Scandinavie   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2 dagen   
8- 10 uur   

Kooktijd
NA   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
Rond 6 maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten