Huis
Mijn Zuivel Dieet


Feta kaas vs Kefir Feiten


Kefir vs Feta kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
264,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,21 G   
36
3,79 G   
99+

Koolhydraten
4,09 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,09 G   
36
4,61 G   
99+

Fats
21,28 G   
99+
0,93 G   
7

Verzadigd vet
22,42 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
134,00 G   
16
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,89 G   
26
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
6,94 G   
37
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
422,00 IU   
37
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,23 mg   
7
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
1,27 mg   
4
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,99 mg   
7
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,42 mg   
4
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
48,00 ug   
9
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
2,54 ug   
3
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
24,00 IU   
17
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,18 mg   
30
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
493,00 mg   
25
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,65 mg   
20
0,04 mg   
99+

Magnesium
19,00 mg   
26
12,00 mg   
35

Fosfor
337,00 mg   
29
105,00 mg   
99+

Kalium
62,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
917,00 mg   
9
40,00 mg   
99+

Zink
2,88 mg   
17
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
55,22 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Helpt in betere slaap, Voorkomt tandbederf   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Feta kaas En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Feta kaas, een soort Griekse kaas wordt gemaakt van melk die wordt gepekeld of gebeitst. Het proces van het pekelen geeft een pittig, zout en een kruimelige consistentie feta kaas.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Feta kaas En Kefir Smaak
Niet beschikbaar   
Gistachtig   

Feta kaas En Kefir Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Griekenland   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
3 liter melk, Een tablet stremsel, Zout, chloorvrij Water, Yoghurt   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Pot, Mes, steelpan, vergiet, roerder   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
2   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 Maanden   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten