Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs eggnog


eggnog Vs Kefir


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
224,00 kcal   
7

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
28,00 kcal   
3

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
4,55 G   
99+

Koolhydraten
4,48 G   
99+
8,05 G   
35

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
8,05 G   
99+

Fats
0,93 G   
7
4,19 G   
27

Verzadigd vet
0,66 G   
7
2,59 G   
23

Trans vet
0,04 G   
1
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
0,20 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
1,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
206,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,11 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
1,00 ug   
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
0,45 ug   
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
1,50 mg   
12

Vitamine D
41,00 IU   
12
49,00 IU   
7

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
1,20 ug   
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,21 mg   
27

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
19,00 mg   
26

Fosfor
105,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
165,00 mg   
33

Natrium
40,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
90,07 G   
82,54 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, versterkt de botten   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Niet beschikbaar   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
Uitstekende conditioner   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Kefir En eggnog allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikkrampen, anafylaxie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Hives, Jeukende ogen, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, niezen, Zwelling van de keel, braken   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
De eierpunch is een zuivel gebaseerde drank, gemaakt van melk, suiker en slagroom eieren.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Room   

Kefir En eggnog Smaak
Gistachtig   
Romig, Dik, Vanille   

Kefir En eggnog Aroma
Melkachtig   
zure geur   

Vegetarisch
Ja   
Nee   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Engeland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
Bourbon, Brandewijn, Kaneelstok, Room, eigeel, eieren, Melk, Nootmuskaat, Suiker, Houten roerder en houten lepel   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
Kom, blender, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
15- 20 minuten   

Kooktijd
20   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
2- 3 weken   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten