Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs Geitenmelk


Geitenmelk Vs Ryazhenka


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
168,00 kcal  
28

calorieën
66,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
17,00 kcal  
13

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
69,00 kcal  
33

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
69,00 kcal  
17

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
3,56 G  
99+

Koolhydraten
4,80 G  
99+
4,45 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
4,45 G  
40

Fats
3,60 G  
21
4,14 G  
26

Vetgehalte
4 %  
4
4 %  
4

Verzadigd vet
2,40 G  
24
2,67 G  
27

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,15 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G  
99+
1,11 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
63,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg  
5
0,28 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug  
22
1,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,07 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg  
9
1,30 mg  
22

Vitamine D
49,00 IU  
8
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
116,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
204,00 mg  
30

Natrium
50,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,30 G  
88,90 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
zuur  

Aroma
-  
bokken-  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Rusland  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
-  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
-  

Kooktijd
480  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
5- 7 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten