1 Calorieën
1.1 calorieën
Niet beschikbaar41,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
Niet beschikbaar4,48 G
0
205
1.8.1 Vezel
Niet beschikbaar0,00 G
0
10.3
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
Niet beschikbaar0,66 G
0
67
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaar0,04 G
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar0,05 G
0
48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar0,31 G
0
32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Niet beschikbaar569,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar0,03 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar0,14 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar0,15 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar13,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar0,29 ug
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar0,20 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
Niet beschikbaar41,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar1,00 ug
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar0,02 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,10 ug
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
2.4.2 Ijzer
Niet beschikbaar0,04 mg
0
70
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
2.4.6 Natrium
21,83 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
Niet beschikbaar0,46 mg
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
Niet beschikbaar90,07 G
0
221
2.5.2 Cafeïne
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, Remedie voor hoofdpijn, lactose Intolerants
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Oplossing voor Osteoporose, Versterkt het immuunsysteem
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Geeft een stralende en mooie huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Zorgt voor een gladdere huid
3.2.2 Haarverzorging
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
3.3.2 Nutritional Belang
Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Soort melk
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
4.2 Oorsprong
Egypte
regio Noordelijke Kaukasus
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
5.2 ingrediënten
Niet toepasbaar
kefir zaden, Volle melk
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar
10- 12 uur
5.4.2 Kooktijd
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid