होम
माइ डेअरी डाएट


मिल्क स्किन वि ब्री चीज़


ब्री चीज़ वि मिल्क स्किन


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
298.00 Kcal  
99+
416.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
123.00 Kcal  
99+
334.00 Kcal  
35

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
18.00 Kcal  
14
57.00 Kcal  
31

1 औंस मध्ये कॅलरीज
37.00 Kcal  
16
95.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
320.00 Kcal  
99+
101.00 Kcal  
30

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.13 g  
99+
20.75 g  
27

कार्बोहायड्रेट
4.73 g  
99+
0.45 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.13 g  
38
0.45 g  
6

फॅटस
10.39 g  
99+
27.68 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
-  
20 %  
17

सॅचुरेटेड फॅटस
7.03 g  
99+
17.41 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.46 g  
8
0.10 g  
2

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.55 g  
99+
0.83 g  
32

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.32 g  
99+
8.01 g  
29

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg  
34
100.00 mg  
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
354.00 IU  
99+
592.00 IU  
31

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.07 mg  
12

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.52 mg  
7

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
99+
0.38 mg  
21

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.24 mg  
10

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
65.00 μg  
3

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.19 μg  
99+
1.65 μg  
9

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg  
26
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
2.00 IU  
99+
20.00 IU  
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.50 μg  
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.24 mg  
33

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg  
22
2.30 µg  
15

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
107.00 mg  
99+
184.00 mg  
99+

लोह
0.05 mg  
99+
0.50 mg  
28

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
20.00 mg  
27

फॉस्फरस
95.00 mg  
99+
188.00 mg  
36

पोटॅशियम
132.00 mg  
99+
152.00 mg  
99+

सोडियम
61.00 mg  
99+
629.00 mg  
20

जस्त
0.39 mg  
99+
2.38 mg  
27

इतर
  
  

पाणी
81.12 g  
48.42 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते  
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
-  
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  
रक्तसंचय, श्वास मध्ये अडचण, डोकेदुखी, उच्च रक्तदाब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, दोळ्यान मधे खाज, शिंका येणे  

काय आहे

काय आहे
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते  
ब्री चीज़ हे फ्रेंच सॉफ्ट चीज आहे ज्याला एक फ्रेंच प्रदेश नंतर नाव दिले आहे.  

रंग
पांढरा  
-  

चव
मलईदार, दुधाचा, जाड  
मधूर, सौम्य, दाणेदार, तिखट  

सुगंध
दुधाचा  
प्रोनाउन्स्ड, स्ट्रॉंग  

शाकाहारी
होय  
नाही  

मूळ
जपान  
फ्रान्स  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दूध  
एमएम100 कल्चर, रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड गाईचे दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
मोल्ड पेनिसिलियम कमेम्बेरटी, मोल्ड पेनिसिलियम कंडीडूम  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर  
चीज प्रेस, वजन, चाकू, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
18 तास आणि वृध्दत्व 3-4 आठवडे  

स्वयंपाकची वेळ
15  
25  

एजिंग टाइम
-  
7- 10 दिवस  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
40.00 °F  
18

शेल्फ लाइफ
1 महिना  
5- 7 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दूधाचे उत्पादने

दूधाचे उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा