×

क्वार्क
क्वार्क

एगज्नोग्
एगज्नोग्



ADD
Compare
X
क्वार्क
X
एगज्नोग्

क्वार्क वि एगज्नोग्

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

215.00 Kcal224.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

0.08 Kcal88.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

25.00 Kcal50.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

64.00 Kcal28.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

265.00 Kcal131.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

14.10 g4.55 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

3.50 g8.05 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

3.50 g8.05 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

10.60 g4.19 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

20 %10 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

7.00 g2.59 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.20 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.01 g0.20 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.20 g1.30 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

1.00 mg59.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

0.00 IU206.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.30 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.50 mg0.11 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.01 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

19.00 μg1.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.70 μg0.45 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.00 mg1.50 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.00 IU49.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg1.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.01 mg0.21 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

1.10 µg0.30 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

130.00 mg130.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.00 mg0.20 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.00 mg19.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

100.00 mg109.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

150.00 mg165.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

40.00 mg54.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.60 mg0.46 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

80.53 g82.54 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते

इतर सामान्य फायदे

वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

-
-

केसांची निगा

-
उत्कृष्ट केस कंडिशनर

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे

काय आहे

काय आहे

क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.

रंग

-
मलई

चव

-
मलईदार, जाड, व्हॅनिला

सुगंध

-
आंबट वास

शाकाहारी

-
नाही

मूळ

जर्मनी
इंग्लंड

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

ताक, दूध
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
बोल, ब्लेंडर, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

24-36 तास
15- 20 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

20
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

86.00 °F40.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

7- 10 दिवस
5- 7 दिवस