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Quark
Quark

Lait de poule
Lait de poule



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Quark
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Lait de poule

Quark vs Lait de poule

Calories

Calories dans 1 tasse

215,00 Kcal224,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,08 Kcal88,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

25,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

64,00 Kcal28,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

265,00 Kcal131,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,10 g4,55 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,50 g8,05 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

3,50 g8,05 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

10,60 g4,19 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

20 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,00 g2,59 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,01 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

1,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

0,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,70 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

130,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

100,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,53 g82,54 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce les os

Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
-

Soin des Cheveux

-
Excellent conditionneur de cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Faible en gras
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement

Quel est

Quel est

Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
lait de poule est une boisson à base de produits laitiers, fabriqués à partir de lait, le sucre et les œufs battus.

Couleur

-
Crème

Saveur

-
Crémeux, Épais, Vanille

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Non

Origine

Allemagne
England

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre, Lait
Bourbon, Cognac, Le bâton de cannelle, Crème, Jaune d'œuf, Des œufs, Lait, Noix de muscade, Sucre, agitateur en bois et une cuillère en bois

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Agitateur
Bol, Mixeur, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24-36 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

20
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

86,00 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

7 à 10 jours
5- 7 jours