श्रीखंड वि बकरीचे दुध
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
279.00 Kcal
99+
69.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
3.56 g
99+
कार्बोहायड्रेट
46.00 g
7
4.45 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
42.70 g
99+
4.45 g
39
फॅटस
7.00 g
38
4.14 g
26
सॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g
32
2.67 g
24
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.15 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
1.11 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg
99+
11.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
630.00 IU
30
198.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.05 mg
17
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.14 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.28 mg
16
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.05 mg
39
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
1.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.07 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg
12
1.30 mg
13
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
51.00 IU
6
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
1.30 μg
4
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.07 mg
37
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
71.60 mg
99+
134.00 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
0.05 mg
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
14.00 mg
32
फॉस्फरस
62.50 mg
99+
111.00 mg
99+
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
204.00 mg
27
सोडियम
30.00 mg
99+
50.00 mg
99+
जस्त
उपलब्ध नाही
0.30 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
88.90 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते
केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
ऍलर्जी
श्रीखंड आणि बकरीचे दुध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
श्रीखंड आणि बकरीचे दुध चव
उपलब्ध नाही
आंबट
श्रीखंड आणि बकरीचे दुध सुगंध
उपलब्ध नाही
गोटी
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
भारत
नाही उपलब्ध
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
लागू नाही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
लागू नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
3- 4 तास
लागू नाही
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F
22
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
5- 7 दिवस
|
||
|
||
|