Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Buttermilk


Buttermilk vs Whey Protein


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
62.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
3.21 g   
99+

karbohidrat
6.25 g   
40
12.00 g   
31

serat
3.10 g   
3
2.50 g   
6

Sugar
0.00 g   
1.50 g   
19

lemak
1.56 g   
12
3.50 g   
20

% Content lemak
ora Sumadhiya   
2 %   
2

jenuh Lemak
2.00 g   
16
1.90 g   
14

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.30 g   
99+
0.20 g   
99+

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
0.83 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
165.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.46 μg   
32

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
52.00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
1.30 μg   
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
115.00 mg   
99+

Iron
1.13 mg   
11
0.03 mg   
99+

Magnesium
195.00 mg   
4
10.00 mg   
99+

fosfor
1,321.00 mg   
2
85.00 mg   
99+

kalium
500.00 mg   
10
135.00 mg   
99+

sodium
156.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

seng
6.18 mg   
2
0.38 mg   
99+

liyane
  
  

Water
3.44 g   
87.91 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
cures acidity, Nyuda meksa getih, Nyuda lemak bayangan, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, mbenakake pencernaan   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Best kanggo bobot mundhut, Guwarsa sistem imun, Nyuda panas awak   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Iku luwih kanggo daptar acara ing daging, unggas lan ikan sadurunge nutupi kanggo frying lan baking, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies, Digunakake minangka basa kanggo sayur sup lan salad klamben, Digunakake minangka bahan ngandhut asam ing barang baked   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka vitamin B-12, sedheng lemak, Sugih ing Fosfor, Sugih ing probiotics   

alergi
  
  

Whey Protein lan Buttermilk Gejala alergi
ora Sumadhiya   
Watuk, Nyuda ing meksa Sang, Kesulitan ing AMBEGAN, kangelan pencernaan, Pening, eczema, gangguan mripat, rame Nasal, ora Sumadhiya, wahing, Dadi gedhe tenggorokan   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Buttermilk punika Cairan digawe dening proses churning butter metu saka krim.   

warna
putih   
ora Sumadhiya   

Whey Protein lan Buttermilk roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ora nguntungke   

Whey Protein lan Buttermilk Aroma
ora Sumadhiya   
mambu ora nguntungke   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Eropah   
India   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
A jiwit saka Salt, curd, susu, yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Lactococcus Lactis   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
15 20 menit   

Wektu Cooking
NA   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
39.20 ° F   
19

beting Life
Around 6 months   
7- 10 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa