Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Mentega susu


Mentega susu vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
98,00 kkal  
8

kalori
352,00 kkal  
31
62,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
2,00 kkal  
1

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
13,00 kkal  
3

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
40,00 kkal  
4

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
3,21 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
12,00 g  
31

Serat
3,10 g  
3
2,50 g  
6

Gula
0,00 g  
1,50 g  
20

lemak
1,56 g  
12
3,50 g  
20

Kandungan lemak
1 %  
1
2 %  
2

Lemak jenuh
2,00 g  
19
1,90 g  
17

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
0,83 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,46 pg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
115,00 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,03 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
10,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
85,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
135,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Seng
6,18 mg  
2
0,38 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
87,91 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
menyembuhkan keasaman, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi panas tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini lebih disukai untuk mencelupkan dalam daging, unggas dan ikan sebelum lapisan untuk menggoreng dan memanggang, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan sebagai dasar untuk sup dan salad dressing, Digunakan sebagai bahan asam di dipanggang  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya Fosfor, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Batuk, Penurunan tekanan darah, Kesulitan bernafas, kesulitan pencernaan, Pusing, Eksim, iritasi mata, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Buttermilk adalah cairan yang dibuat oleh proses berputar mentega dari krim.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
Asam  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah  
India  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
Sebuah sejumput garam, curd, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
Lactococcus Lactis  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
-  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
7- 10 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu