Home
Diet Biasa Kula


Ricotta Cheese vs Whey Protein Nutrition


Whey Protein vs Ricotta Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
51.00 mg   
29
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
445.00 IU   
35
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
99+
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
38
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.34 μg   
99+
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
10.00 IU   
26
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg   
15
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.11 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg   
20
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
207.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

Iron
0.38 mg   
31
1.13 mg   
11

Magnesium
11.00 mg   
38
195.00 mg   
4

fosfor
2.50 mg   
99+
1,321.00 mg   
2

kalium
105.00 mg   
99+
500.00 mg   
10

sodium
84.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

seng
1.16 mg   
29
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
71.70 g   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
<< kalori

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa