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Lassi vs Queso Havarti Nutrición

Lassi
Queso Havarti
Queso Havarti vs Lassi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
93,00 mg   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 IU   
37
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
101,39 mg   
99+
673,00 mg   
17
Hierro
0,06 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnesio
9,64 mg   
99+
22,00 mg   
22
Phosphorus
85,70 mg   
99+
490,00 mg   
14
Potasio
142,14 mg   
99+
93,00 mg   
99+
Sodio
38,84 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinc
0,39 mg   
99+
2,94 mg   
14
Otro
  
  
Agua
no disponible   
39,28 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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