Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Paneer Nutrition

Kefir
Paneer
Paneer vs Kefir Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
5.00 mg   
99+
4.60 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU   
32
174.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.20 mg   
40
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
5.80 μg   
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
0.50 μg   
30
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.10 mg   
28
vitamin D
41.00 IU   
12
46.00 IU   
10
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
ora Sumadhiya   
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.10 μg   
26
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+
Iron
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Magnesium
12.00 mg   
35
11.90 mg   
36
fosfor
105.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+
kalium
164.00 mg   
34
161.00 mg   
36
sodium
40.00 mg   
99+
47.50 mg   
99+
seng
0.46 mg   
99+
0.50 mg   
99+
liyane
  
  
Water
90.07 g   
89.40 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
<< kalori

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!