Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Paneer

Kefir
Paneer
Paneer vs Kefir


kalori
Kalori ing 1 tuwung
168.00 Kcal  
28
79.90 Kcal  
5
kalori
41.00 Kcal  
99+
43.50 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
20.00 Kcal  
15
98.00 Kcal  
99+
Kalori ing 1 oz
41.00 Kcal  
18
12.20 Kcal  
2
Kalori ing 1 irisan
41.00 Kcal  
5
12.20 Kcal  
1
Bantu ukuran
100  
100  
protein
3.79 g  
99+
18.30 g  
30
karbohidrat
4.48 g  
99+
5.50 g  
99+
serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16
Sugar
4.61 g  
99+
5.50 g  
99+
lemak
0.93 g  
7
0.90 g  
6
Content lemak
3 %  
3
1 %  
1
jenuh Lemak
0.66 g  
7
0.60 g  
5
Trans Lemak
0.04 g  
1
0.00 g  
asam lemak
0.05 g  
99+
0.00 g  
99+
monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
0.30 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
4.60 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU  
32
174.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.20 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
37
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
34
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
5.80 μg  
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
0.50 μg  
33
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
36
0.10 mg  
37
vitamin D
41.00 IU  
13
46.00 IU  
11
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
8
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
127.00 mg  
99+
Iron
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Magnesium
12.00 mg  
38
11.90 mg  
39
fosfor
105.00 mg  
99+
101.00 mg  
99+
kalium
164.00 mg  
38
161.00 mg  
40
sodium
40.00 mg  
99+
47.50 mg  
99+
seng
0.46 mg  
99+
0.50 mg  
99+
liyane
  
  
Water
90.07 g  
89.40 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
Ono kanggo ngedhunaké awak, bali lan peserta pain, Best kanggo bobot mundhut, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, Cancer ngalangi  
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
Kiat cartilages lan jaringan, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Mbenakake tingkat metabolisme, Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Free saka radikal, Menehi kulit sumringah lan ayu, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Ngruwat garis nggoleki lan kisut  
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
banyu turahané saka Paneer bisa digunakake kanggo nggawe keuangan  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, rame, constipation, gas, Detak jantunge, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, rame Nasal, stuffiness Nasal, mual, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing  
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
Paneer, jenis keju, a masakan Asia Kidul, lan keju unaged digawe dening churning susu karo cuka, linglang jus utawa asam liyane.  
warna
-  
putih  
roso
Yeasty  
milky  
Aroma
milky  
Fresh, milky  
vegetarian
Ya  
Ya  
asal
wilayah lor Kaukasus  
Afghanistan, India, Iran, negara asian South kaya Bangladesh, Bhutan, India, Maldives, Tajikistan  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
wiji kefir, susu kabèh  
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, Salt, cukà  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
Bowl, cheesecloth, bobot heavy, ukur tuwung, muslin, Pan, plate, strainer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam  
30- 40 menit  
Wektu Cooking
20  
15  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
99.00 ° F  
5
beting Life
2- 3 minggu  
5- 7 days  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!