Home
Diet Biasa Kula


Havarti Cheese vs Kefir fakta


Kefir vs Havarti Cheese fakta


kalori

kalori saben 100g
376.00 Kcal   
20
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
120.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
25.18 g   
11
3.79 g   
99+

karbohidrat
3.06 g   
99+
4.48 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
0.00 g   
4.61 g   
99+

lemak
29.20 g   
99+
0.93 g   
7

% Content lemak
38 %   
13
ora Sumadhiya   

jenuh Lemak
18.58 g   
99+
0.66 g   
7

Trans Lemak
0.00 g   
0.04 g   
1

asam lemak
0.83 g   
30
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
8.28 g   
24
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
93.00 mg   
15
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,054.00 IU   
10
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
26
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.45 mg   
10
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
23
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
23
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.27 μg   
99+
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.20 mg   
27

vitamin D
ora Sumadhiya   
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
673.00 mg   
17
130.00 mg   
99+

Iron
0.64 mg   
21
0.04 mg   
99+

Magnesium
22.00 mg   
22
12.00 mg   
35

fosfor
490.00 mg   
14
105.00 mg   
99+

kalium
93.00 mg   
99+
164.00 mg   
34

sodium
690.00 mg   
17
40.00 mg   
99+

seng
2.94 mg   
14
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
39.28 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Mbenakake kesehatan jantung, Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, menehi energi, Cancer ngalangi, Strengthens sistem imun   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
Apik kanggo balung, Apik kanggo sistem imun, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, menehi energi   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Iku bisa uga dadi karo woh lan anggur, Iku keju sandwich umum, Kerjane banget minangka Keju Tabel   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
Ngandhut vitamin A, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Havarti Cheese lan Kefir Gejala alergi
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, diare, eczema, Flatulence utawa gas, Sakit Kepala, hives, Detak jantunge, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, mual, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, Urticaria, mutahke   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Havarti punika, keju semi-alus seger digawe nggunakake susu budhoyo pasteurized, krim lan bahan alami.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
Pale kuning   
ora Sumadhiya   

Havarti Cheese lan Kefir roso
buttery, ono krime   
Yeasty   

Havarti Cheese lan Kefir Aroma
Fresh   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
American   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu, rennet, Salt, Water   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Available   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
keju Press, cheesecloth, piso, bobot heavy, Blender, Lebokake plastik, stirrer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
4 5 jam   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
90   
20   

tuwa wektu
3 months   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
2- 3 minggu   
2- 3 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa