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Feta Cheese vs Qurut Nutrition

Feta Cheese
Qurut
Qurut vs Feta Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
0.00 mg  
99+
45.00 mg  
30
vitamins
  
  
vitamin A
422.00 IU  
37
120.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.23 mg  
7
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
1.27 mg  
4
0.30 mg  
28
Vitamin B3 (niacin)
0.99 mg  
10
1.20 mg  
6
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.42 mg  
4
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
48.00 μg  
10
64.00 μg  
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.54 μg  
3
1.20 μg  
18
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.80 mg  
27
vitamin D
24.00 IU  
21
15.00 IU  
29
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg  
11
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.18 mg  
38
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg  
11
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
493.00 mg  
25
117.00 mg  
99+
Iron
0.65 mg  
21
0.30 mg  
39
Magnesium
19.00 mg  
29
8.00 mg  
99+
fosfor
337.00 mg  
29
102.00 mg  
99+
kalium
62.00 mg  
99+
407.00 mg  
13
sodium
917.00 mg  
9
1,807.00 mg  
4
seng
2.88 mg  
19
3.20 mg  
12
liyane
  
  
Water
55.22 g  
75.60 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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