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Custard vs Whey Protein Nutrition

Custard
Whey Protein
Whey Protein vs Custard Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
51.00 mg  
29
27.03 mg  
38
vitamins
  
  
vitamin A
182.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
14
0.61 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.22 mg  
38
2.02 mg  
1
Vitamin B3 (niacin)
0.13 mg  
40
1.14 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
31
0.61 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg  
31
33.00 μg  
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52 μg  
32
2.45 μg  
4
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg  
37
0.00 mg  
38
vitamin D
47.00 IU  
10
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg  
6
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg  
31
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
139.00 mg  
99+
469.00 mg  
27
Iron
0.51 mg  
27
1.13 mg  
11
Magnesium
16.00 mg  
33
195.00 mg  
4
fosfor
130.00 mg  
99+
1,321.00 mg  
2
kalium
207.00 mg  
29
500.00 mg  
11
sodium
84.00 mg  
99+
156.00 mg  
99+
seng
0.51 mg  
99+
6.18 mg  
2
liyane
  
  
Water
73.45 g  
3.44 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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