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Vanillesoße vs Molkenprotein Ernährung

Vanillesoße
Molkenprotein
Molkenprotein vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
51,00 mg  
29
27,03 mg  
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
182,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,61 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
2,02 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
1,14 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,61 mg  
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
33,00 µg  
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
2,45 µg  
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Vitamin-D
47,00 IU  
10
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
139,00 mg  
99+
469,00 mg  
27
Eisen
0,51 mg  
27
1,13 mg  
11
Magnesium
16,00 mg  
33
195,00 mg  
4
Phosphor
130,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2
Kalium
207,00 mg  
29
500,00 mg  
11
Natrium
84,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+
Zink
0,51 mg  
99+
6,18 mg  
2
Andere
  
  
Wasser
73,45 g  
3,44 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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