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Diet Biasa Kula


Camembert Cheese vs Ricotta Cheese Nutrition


Ricotta Cheese vs Camembert Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
72.00 mg  
21
51.00 mg  
29

vitamins
  
  

vitamin A
820.00 IU  
23
445.00 IU  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.01 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.49 mg  
10
0.20 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.63 mg  
15
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.23 mg  
11
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
62.00 μg  
5
12.00 μg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.30 μg  
15
0.34 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

vitamin D
18.00 IU  
27
10.00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0.40 μg  
14
0.20 μg  
16

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.21 mg  
35
0.11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2.00 μg  
17
1.10 μg  
24

Minerals
  
  

calcium
388.00 mg  
29
207.00 mg  
99+

Iron
0.33 mg  
36
0.38 mg  
33

Magnesium
20.00 mg  
27
11.00 mg  
99+

fosfor
347.00 mg  
27
2.50 mg  
99+

kalium
187.00 mg  
35
105.00 mg  
99+

sodium
842.00 mg  
11
84.00 mg  
99+

seng
2.38 mg  
27
1.16 mg  
32

liyane
  
  

Water
51.80 g  
71.70 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku >>
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