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Calorie

Calorie in 1 tazza

-215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

40,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

45,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

-64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

-265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,70 g14,10 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,60 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

1,10 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %20 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,95 g7,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

569,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,02 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

130,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

164,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,46 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

90,07 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione
previene il cancro, stimola il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe
-

Cura dei capelli

Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di proteine, Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza
-

Ciò che è

Ciò che è

žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.

Colore

-
-

Sapore

Aspro, Dolce
-

Aroma

odore acido
-

Vegetariano

-

Origine

Repubblica Ceca, Polonia
Germania

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte di pecora
burro di latte, latte

Fermentazione agente

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Cose di cui hai bisogno

-
Ciotola, buratto, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2 giorni
24-36 ore

Tempo di cottura

2 giorni
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

46,40 °F86,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

10 a 14 giorni
7- 10 giorni