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Zincica vs Formaggio blu Nutrizione
f
Zincica
Formaggio blu
Formaggio blu vs Zincica Nutrizione
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Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
569,00 IU
32
721,00 IU
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
27
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg
99+
0,38 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
28
1,02 mg
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
31
1,50 mg
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg
20
36,00 µg
10
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
1,22 µg
17
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamina D
41,00 IU
12
21,00 IU
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg
39
0,25 mg
24
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg
26
2,40 µg
12
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
528,00 mg
22
Ferro
0,04 mg
99+
0,31 mg
36
Magnesio
12,00 mg
35
23,00 mg
21
Fosforo
105,00 mg
99+
387,00 mg
24
Potassio
164,00 mg
34
256,00 mg
19
Sodio
40,00 mg
99+
1.146,00 mg
8
Zinco
0,46 mg
99+
2,66 mg
20
Altro
Acqua
90,07 g
42,41 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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