Home
La mia dieta latticini


Yogurt vs Monterey formaggio Nutrizione


Monterey formaggio vs Yogurt Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
4,00 IU   
99+
769,00 IU   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
31
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
21
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg   
24
0,83 µg   
22

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
110,00 mg   
99+
746,00 mg   
10

Ferro
0,07 mg   
99+
0,72 mg   
19

Magnesio
11,00 mg   
38
27,00 mg   
17

Fosforo
135,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potassio
141,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
36,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
0,52 mg   
99+
3,00 mg   
13

Altro
  
  

Acqua
85,10 g   
41,01 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Prodotti lattiero-caseari fermentati

Prodotti lattiero-caseari fermentati

» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari