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Monterey formaggio vs Yogurt Nutrizione

Monterey formaggio
Yogurt
Yogurt vs Monterey formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
89,00 mg   
18
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
769,00 IU   
24
4,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
15
0,28 mg   
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,75 µg   
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40
Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
746,00 mg   
10
110,00 mg   
99+
Ferro
0,72 mg   
19
0,07 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
11,00 mg   
38
Fosforo
444,00 mg   
20
135,00 mg   
99+
Potassio
81,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Sodio
600,00 mg   
25
36,00 mg   
99+
Zinco
3,00 mg   
13
0,52 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
41,01 g   
85,10 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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