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La mia dieta latticini


Monterey formaggio vs Formaggio blu


Formaggio blu vs Monterey formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
421,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

Calorie
373,00 kcal  
22
353,00 kcal  
30

Calorie in 1 cucchiaio
104,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
106,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
104,00 kcal  
33
100,00 kcal  
29

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
24,48 g  
14
21,40 g  
25

Carboidrati
0,68 g  
99+
2,34 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,50 g  
10
0,50 g  
10

grassi
30,28 g  
99+
28,74 g  
99+

Contenuto grasso
24 %  
21
29 %  
26

Grassi saturi
19,07 g  
99+
18,67 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,90 g  
26
0,80 g  
33

Grasso monoinsaturo
8,75 g  
19
7,78 g  
33

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
89,00 mg  
18
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
769,00 IU  
24
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg  
16
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
1,22 µg  
17

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
22,00 IU  
24
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg  
31
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg  
13
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
746,00 mg  
10
528,00 mg  
22

Ferro
0,72 mg  
20
0,31 mg  
38

Magnesio
27,00 mg  
20
23,00 mg  
24

Fosforo
444,00 mg  
20
387,00 mg  
24

Potassio
81,00 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sodio
600,00 mg  
25
1.146,00 mg  
8

Zinco
3,00 mg  
15
2,66 mg  
22

Altro
  
  

Acqua
41,01 g  
42,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Aids sistema nervoso  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
latticini  
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
-  
odore acido, Forte  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Europa, Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri  

Fermentazione agente
-  
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3-4 settimane  

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