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La mia dieta latticini


Viili vs Gelato


Gelato vs Viili


Calorie

Calorie in 1 tazza
170,00 kcal  
29
197,00 kcal  
31

Calorie
67,80 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal  
23
90,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
60,00 kcal  
27
90,00 kcal  
40

Calorie in 1 fetta Di
64,00 kcal  
15
127,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,49 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidrati
4,20 g  
99+
23,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
22,00 g  
99+
20,00 g  
99+

grassi
4,13 g  
25
13,00 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
7 %  
7

Grassi saturi
2,71 g  
29
7,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,06 g  
99+
0,35 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,96 g  
99+
3,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,10 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg  
26
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
1,00 µg  
25

Minerali
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
11,50 mg  
40
0,00 mg  
99+

Fosforo
93,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potassio
170,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Sodio
37,50 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,43 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
87,42 g  
65,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  
Riduce la pressione sanguigna  

Altri vantaggi generali
-  
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante  
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
-  
Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
ricco di probiotici  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Yogurt piace  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Finlandia, Svezia  
Egitto, Italia, Roma  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cultura villi, latte intero  
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
64,00 °F  
12
98,00 °F  
6

Durata di conservazione
15 giorni  
2- 3 mesi  

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