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La mia dieta latticini


Gelato vs Filmjolk


Filmjolk vs Gelato


Calorie

Calorie per 100g
210,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
23,00 g   
20
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
20,00 g   
99+
17,00 g   
99+

grassi
13,00 g   
99+
4,00 g   
24

Grassi saturi
7,00 g   
40
2,70 g   
25

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,35 g   
99+
0,06 g   
99+

Grasso monoinsaturo
3,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,34 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fosforo
0,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassio
0,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
70,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
65,00 g   
87,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna   
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia   
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle   
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A   
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Gelato e Filmjolk Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.   
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Gelato e Filmjolk Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Gelato e Filmjolk Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Egitto, Italia, Roma   
paesi nordici   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, Sconosciuto, Sconosciuto, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
2 giorni   

Tempo di cottura
30   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
98,00 °F   
6
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
10 a 14 giorni   

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