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Smetana
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Add ⊕
Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
1 Calorie
1.1 Calorie
Tutto su Semifr..
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▼
292,00 kcal
Rank:
41
(Overall)
▶
369,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
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▲
Tutto su Latte biologico
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249
(Tutto su Spag..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Calorie in 1 tazza
Tutto su Burro
⊕
▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di yak
⊕
▶
545
(Tutto su Form..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Tutto su Burro
⊕
▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tutto su Panna montata
⊕
▶
58
(Tutto su Form..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Calorie in 1 oz
Tutto su Burro
⊕
▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
105,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Tutto su Paneer
⊕
▶
93
(Tutto su Limb..)
◀
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ADD ⊕
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Tutto su Mursik
⊕
▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tutto su Paneer
⊕
▶
425
(Tutto su Matz..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
Tutto su Burro
⊕
▶
▼
2,50 g
Rank:
80
(Overall)
▶
21,54 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Tutto su Latte evaporato
⊕
▶
14.1
(Tutto su Quar..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Carboidrati
Tutto su Dadiah
⊕
▶
▼
2,40 g
Rank:
71
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
77
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di cacao
⊕
▶
14.94
(Tutto su Caci..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Tutto su Burro ..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
⊕
▶
0.7
(Tutto su Vani..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Zucchero
Tutto su Carame..
⊕
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▼
2,40 g
Rank:
25
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Formaggio svizzero
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9.78
(Tutto su Caci..)
◀
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ADD ⊕
1.9 grassi
Tutto su Dadiah
⊕
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30,00 g
Rank:
73
(Overall)
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30,64 g
Rank:
77
(Overall)
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Tutto su Yakult
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19.1
(Tutto su Crem..)
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ADD ⊕
1.9.1 Contenuto grasso
Tutto su Burro ..
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▼
25 %
Rank:
10
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
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28
(Tutto su Crem..)
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ADD ⊕
1.9.2 Grassi saturi
Tutto su Dadiah
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18,20 g
Rank:
66
(Overall)
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19,26 g
Rank:
75
(Overall)
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Tutto su Amasi
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11.2
(Tutto su Renn..)
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ADD ⊕
1.9.3 Grassi trans
Tutto su Port d..
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
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Tutto su Latte
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15
(Tutto su Crem..)
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ADD ⊕
1.9.4 Grassi polinsaturi
Tutto su Qurut
⊕
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1,10 g
Rank:
18
(Overall)
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1,32 g
Rank:
16
(Overall)
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Tutto su Paneer
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1.8
(Tutto su Riem..)
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ADD ⊕
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Tutto su Burro ..
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▼
9,00 g
Rank:
17
(Overall)
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8,47 g
Rank:
23
(Overall)
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▲
Tutto su Zincica
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6
(Tutto su Pann..)
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ADD ⊕
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
Tutto su Dadiah
⊕
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▼
90,00 mg
Rank:
17
(Overall)
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90,00 mg
Rank:
17
(Overall)
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▲
Tutto su Crema Formaggio
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40
(Tutto su Yogu..)
◀
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ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Tutto su Burro
⊕
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▼
60,30 IU
Rank:
70
(Overall)
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1.047,00 IU
Rank:
11
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di arachidi
⊕
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415
(Tutto su Roma..)
◀
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ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tutto su Carame..
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▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
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0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
⊕
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0.39
(Tutto su Latt..)
◀
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ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Tutto su Siero ..
⊕
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▼
0,40 mg
Rank:
14
(Overall)
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0,59 mg
Rank:
6
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di cacao
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0.3
(Tutto su Quar..)
◀
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ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Tutto su Burro ..
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▼
0,10 mg
Rank:
40
(Overall)
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0,73 mg
Rank:
10
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di cacao
⊕
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0.813
(Tutto su Gjet..)
◀
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ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Tutto su Carame..
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0,00 mg
Rank:
56
(Overall)
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0,12 mg
Rank:
13
(Overall)
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▲
Tutto su Panna montata
⊕
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0.252
(Tutto su Burr..)
◀
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ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Tutto su Burro ..
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▼
10,00 µg
Rank:
25
(Overall)
▶
49,00 µg
Rank:
8
(Overall)
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Tutto su Burro di cacao
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▶
16
(Tutto su Gela..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tutto su Latte ..
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0,40 µg
Rank:
37
(Overall)
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0,64 µg
Rank:
27
(Overall)
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Tutto su Burro di arachidi
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0.7
(Tutto su Quar..)
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ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Tutto su Gelato..
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1,00 mg
Rank:
16
(Overall)
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0,00 mg
Rank:
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(Overall)
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Tutto su Latte
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(Tutto su Smet..)
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ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Tutto su Formag..
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▼
0,60 IU
Rank:
35
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Yogurt
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22
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Tutto su Formag..
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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Tutto su Latte
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0.9
(Tutto su Burr..)
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ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Tutto su Burro ..
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0,90 mg
Rank:
9
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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Tutto su Paneer
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0.8
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Tutto su Burro ..
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0,00 µg
Rank:
27
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Yogurt
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2.4
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Tutto su Dadiah
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▼
80,00 mg
Rank:
75
(Overall)
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662,00 mg
Rank:
18
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Tutto su Burro di cacao
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293
(Tutto su Latt..)
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ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Tutto su Gjetos..
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0,10 mg
Rank:
50
(Overall)
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0,56 mg
Rank:
24
(Overall)
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Tutto su Paneer
⊕
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1.74
(Tutto su Burr..)
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ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Tutto su Gjetos..
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9,00 mg
Rank:
43
(Overall)
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30,00 mg
Rank:
14
(Overall)
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Tutto su Gelato
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33
(Tutto su Form..)
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ADD ⊕
2.4.4 Fosforo
Tutto su Gjetos..
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▼
60,00 mg
Rank:
66
(Overall)
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392,00 mg
Rank:
23
(Overall)
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Tutto su Gelato
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332
(Tutto su Froz..)
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ADD ⊕
2.4.5 Potassio
Tutto su Latte ..
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▼
100,00 mg
Rank:
61
(Overall)
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91,00 mg
Rank:
64
(Overall)
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Tutto su Gelato
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199
(Tutto su Vani..)
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ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Tutto su Doogh
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30,00 mg
Rank:
74
(Overall)
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1.809,00 mg
Rank:
3
(Overall)
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Tutto su Burro di cacao
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426
(Tutto su Burr..)
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ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Tutto su Yak la..
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0,30 mg
Rank:
57
(Overall)
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2,08 mg
Rank:
27
(Overall)
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Tutto su Gelato
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1.34
(Tutto su Urda)
◀
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ADD ⊕
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Tutto su Latte ..
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▼
63,80 g
Rank:
37
(Overall)
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39,38 g
Rank:
60
(Overall)
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Tutto su Burro di cacao
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57.2
(Tutto su Spag..)
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ADD ⊕
2.5.2 Caffeina
Tutto su Latte
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▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
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0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
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3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione
3.1.1 Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate
3.3.2 Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Blu
4.1.2 Sapore
Aspro
Salato, Affilato, Tangy
4.1.3 Aroma
Latteo
odore acido, Forte
4.1.4 Vegetariano
sì
✔
✘
57%
Types of Cheese Latticini
have it !
4.2 Origine
Russia
Francia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
caglio, sale marino, latte di pecora
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Pencillium roqueforti
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
24-36 ore
3- 4 ore
5.4.2 Tempo di cottura
Non applicabile
90
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
3 settimane
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Tutto su Frozen..
⊕
▶
▼
39,20 °F
Rank:
19
(Overall)
▶
39,20 °F
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Tutto su Yogurt gelato
⊕
▶
98
(Tutto su Gela..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Durata di conservazione
10 a 14 giorni
3-4 settimane
Confronto di prodotti lattiero caseari
Smetana vs Skyr
Smetana vs Qurut
Smetana vs Shrikhand
tipi di prodotti lattiero-caseari
Kaymak Fatti
Cagliata spuntino F...
Dadiah Fatti
Lassi Fatti
Qurut Fatti
Shrikhand Fatti
tipi di prodotti lattiero-caseari
Skyr
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Latte di mucca
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Yogurt
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Confronto di prodotti lattiero caseari
Roquefort formaggio vs Lassi
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Roquefort formaggio vs Cagl...
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Roquefort formaggio vs Dadiah
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...