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Smetana
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Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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292,00 Kcal
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41
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369,00 Kcal
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24
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
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N/A
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Nicht verfügbar
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N/A
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Alles über Yakbutter
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545
(Alles über Gr..)
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
Rank:
N/A
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Nicht verfügbar
Rank:
N/A
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Alles über Schlagsahne
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58
(Alles über Fo..)
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
Rank:
N/A
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105,00 Kcal
Rank:
16
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Alles über Paneer
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93
(Alles über Ha..)
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Nicht verfügbar
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N/A
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Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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425
(Alles über Ma..)
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ADD ⊕
1.6 Serviergröße
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Alles über Butt..
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2,50 g
Rank:
80
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21,54 g
Rank:
24
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Alles über Kondensmilch
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14.1
(Alles über Qu..)
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1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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2,40 g
Rank:
71
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2,00 g
Rank:
77
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Alles über Kakaobutter
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14.94
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1.8.1 Faser
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0,00 g
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0,00 g
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
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2,40 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
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30,00 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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(Alles über Fr..)
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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9,00 G
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8,47 G
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Alles über Zincica
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ADD ⊕
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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100
2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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90,00 mg
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(Overall)
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90,00 mg
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Alles über Frischkäse
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40
(Alles über Bu..)
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ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
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60,30 IU
Rank:
70
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1.047,00 IU
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11
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Alles über Erdnussbutter
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415
(Alles über Ro..)
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ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,00 mg
Rank:
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(Overall)
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0,04 mg
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Alles über Paneer
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0.39
(Alles über St..)
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ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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0,40 mg
Rank:
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0,59 mg
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Alles über Kakaobutter
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ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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0,10 mg
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0,73 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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Rank:
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Alles über Schlagsahne
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0.252
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ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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10,00 µg
Rank:
25
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Alles über Kakaobutter
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ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
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ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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2.4.2 Eisen
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(Alles über Er..)
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2.4.3 Magnesium
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30,00 mg
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Alles über Gelato
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(Alles über Sc..)
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ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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60,00 mg
Rank:
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392,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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100,00 mg
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91,00 mg
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Alles über Gelato
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ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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30,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
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0,30 mg
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Alles über Gelato
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ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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63,80 g
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Alles über Kakaobutter
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57.2
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ADD ⊕
2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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0,00 g
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0,00 g
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Blau
4.1.2 Geschmack
Sauer
Salzig, Scharf, Scharf
4.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch, Stark
4.1.4 Vegetarier
✔
✘
85%
Types of Dairy Products Milchprodukte
have it !
✔
✘
57%
Types of Cheese Milchprodukte
have it !
4.2 Herkunft
Russland
Frankreich
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Lab, Meersalz, Schafmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Pencillium roqueforti
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
3- 4 Stunden
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
90
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
3 Wochen
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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▼
39,20 °F
Rank:
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▶
39,20 °F
Rank:
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Alles über Gefrorener Joghurt
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98
(Alles über Ge..)
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ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
3-4 Wochen
Vergleichen Molkerei Produkte
Smetana vs Qurut
Smetana vs Skyr
Smetana vs Shrikhand
Arten von Milchprodukten
Kaymak Fakten
Kohuke Fakten
Dadiah Fakten
Lassi Fakten
Qurut Fakten
Shrikhand Fakten
Arten von Milchprodukten
Skyr
Ernährung
|
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Was ist
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Wie zu ...
Kuhmilch
Ernährung
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|
Wie zu ...
Joghurt
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Vergleichen Molkerei Produkte
Roquefort -Käse vs Lassi
Ernährung
|
Besonde...
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Was ist
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Wie zu ...
Roquefort -Käse vs Dadiah
Ernährung
|
Besonde...
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Was ist
|
Wie zu ...
Roquefort -Käse vs Kohuke
Ernährung
|
Besonde...
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Was ist
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