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 La mia dieta latticini

Smetana vs Latte condensato Nutrizione

Smetana
Latte condensato
Latte condensato vs Smetana Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
90,00 mg   
17
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
15,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg   
14
Non disponibile   
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg   
37
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
2,40 mg   
9
Vitamina D
0,60 IU   
35
6,00 IU   
28
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg   
9
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
280,00 mg   
35
Ferro
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
19,20 mg   
25
Fosforo
60,00 mg   
99+
Non disponibile   
Potassio
100,00 mg   
99+
371,00 mg   
13
Sodio
30,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Zinco
0,30 mg   
99+
Non disponibile   
Altro
  
  
Acqua
63,80 g   
0,00 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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