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 mi dieta láctea

Smetana vs Leche condensada Nutrición

Smetana
Leche condensada
Leche condensada vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
34,00 mg   
35
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
15,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
2,40 mg   
9
Vitamina D
0,60 IU   
35
6,00 IU   
28
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
280,00 mg   
35
Hierro
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
19,20 mg   
25
Phosphorus
60,00 mg   
99+
no disponible   
Potasio
100,00 mg   
99+
371,00 mg   
13
Sodio
30,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
no disponible   
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo   
0,00 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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