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La mia dieta latticini


Latte condensato vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Latte condensato


Calorie

Calorie in 1 tazza
982,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Calorie
321,00 kcal  
38
66,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
61,00 kcal  
35
63,00 kcal  
36

Calorie in 1 oz
122,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
54,00 kcal  
11

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Carboidrati
54,00 g  
5
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
54,00 g  
99+
4,80 g  
99+

grassi
9,00 g  
99+
3,60 g  
21

Contenuto grasso
8 %  
8
4 %  
4

Grassi saturi
5,00 g  
37
2,40 g  
24

Grassi trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,40 g  
99+
1,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
34,00 mg  
35
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
16
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,40 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg  
13
2,70 mg  
9

Vitamina D
6,00 IU  
35
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
138,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
19,20 mg  
28
10,00 mg  
99+

Fosforo
93,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potassio
371,00 mg  
16
510,00 mg  
10

Sodio
127,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,00 g  
74,30 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  

Altri vantaggi generali
migliora la nutrizione, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà pelle luminosa e perfetta  
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte condensato è latte vaccino da cui è stata rimossa acqua.  
Latticini  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
americano, Francia  
Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua bollente, secca latte in polvere, margarina, zucchero bianco  
latte  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore  
Contenitore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
480  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
2- 3 settimane  

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