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 La mia dieta latticini

Latte condensato vs Smetana Nutrizione

Latte condensato
Smetana
Smetana vs Latte condensato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
34,00 mg   
35
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
15,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,40 µg   
37
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg   
9
1,00 mg   
16
Vitamina D
6,00 IU   
28
0,60 IU   
35
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,90 mg   
9
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
280,00 mg   
35
80,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnesio
19,20 mg   
25
9,00 mg   
99+
Fosforo
Non disponibile   
60,00 mg   
99+
Potassio
371,00 mg   
13
100,00 mg   
99+
Sodio
127,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zinco
Non disponibile   
0,30 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,00 g   
63,80 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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