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Smetana
Smetana

Burro di arachidi
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Burro di arachidi

Smetana vs Burro di arachidi Fatti

1 Calorie
1.1 Calorie
292,00 kcal598,00 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibile1.543,00 kcal
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile96,00 kcal
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
2,50 g22,21 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
2,40 g22,31 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g5,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
2,40 g10,49 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
30,00 g3,50 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
25 %Non disponibile
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
18,20 g3,50 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
Non disponibile2,00 g
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
1,10 g1,00 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
9,00 g0,25 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
90,00 mg2,50 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
60,30 IU0,00 IU
Latte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,15 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg0,19 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg13,11 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,44 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg87,00 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg0,00 µg
Burro
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg0,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,60 IU0,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,00 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg9,10 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,30 µg
Tutto su Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
80,00 mg49,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
0,10 mg1,74 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
9,00 mg168,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
60,00 mg335,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
100,00 mg558,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
30,00 mg426,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,30 mg2,51 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
63,80 g0,25 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa
3.1.1 Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Nessun usi trovato, Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli
3.3.2 Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Marrone
4.1.2 Sapore
Aspro
Cremoso, Ricco di noci
4.1.3 Aroma
Latteo
Ricco di noci
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Russia
americano
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
24-36 ore
10 minuti
5.4.2 Tempo di cottura
Non applicabile
5
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
39,20 °F68,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
10 a 14 giorni
Circa 3 mesi