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Burro di arachidi
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Tutto su Burro di arachidi

Calorie

Calorie in 1 tazza

1.543,00 kcal
Rank: 85 (Overall)
50 1927
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Calorie

598,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
0 904
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Calorie in 1 cucchiaio

96,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
2 133
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Calorie in 1 oz

188,00 kcal
Rank: 69 (Overall)
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

-
12.2 899
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Servendo taglia

100

Proteine

22,21 g
Rank: 22 (Overall)
0 215
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Carboidrati

22,31 g
Rank: 22 (Overall)
0 205
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Fibra

5,00 g
Rank: 2 (Overall)
0 10.3
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Zucchero

10,49 g
Rank: 58 (Overall)
0 54.08
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grassi

3,50 g
Rank: 20 (Overall)
0.1 175
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Contenuto grasso

-
0 100
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Grassi saturi

3,50 g
Rank: 34 (Overall)
0 67
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Grassi trans

2,00 g
Rank: 14 (Overall)
0 162
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Grassi polinsaturi

1,00 g
Rank: 21 (Overall)
0 48
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Grasso monoinsaturo

0,25 g
Rank: 85 (Overall)
0 32.9
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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

2,50 mg
Rank: 61 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamina A

0,00 IU
Rank: 95 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (Tiamina)

0,15 mg
Rank: 8 (Overall)
0 3.5
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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg
Rank: 45 (Overall)
0 2.017
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Vitamina B3 (Niacina)

13,11 mg
Rank: 1 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (Piridossina)

0,44 mg
Rank: 3 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

87,00 µg
Rank: 1 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0 4.03
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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
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Vitamina D

0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0 301
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Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
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Vitamina E (alfa tocoferolo)

9,10 mg
Rank: 2 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg
Rank: 29 (Overall)
0 30.3
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Minerali

Calcio

49,00 mg
Rank: 83 (Overall)
0 1705
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Ferro

1,74 mg
Rank: 9 (Overall)
0 70
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Magnesio

168,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 444
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Fosforo

335,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0 1409
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Potassio

558,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1794
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Sodio

426,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 7022.4
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Zinco

2,51 mg
Rank: 25 (Overall)
0 7.31
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Altro

Acqua

0,25 g
Rank: 93 (Overall)
0 221
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Caffeina

0,00 g
0 0
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Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa

Altri vantaggi generali

riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli

Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.

Colore

Marrone

Sapore

Cremoso, Ricco di noci

Aroma

Ricco di noci

Vegetariano

Origine

americano

Come rendere

Servendo taglia

100

Ingredienti

Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti

Fermentazione agente

-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10 minuti

Tempo di cottura

5

Tempo di invecchiamento

-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

68,00 °F
Rank: 11 (Overall)
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi