Smetana

Pindakaas

Smetana vs Pindakaas Feiten

Smetana

Pindakaas

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

292,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar96,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

2,50 G22,21 G

0 215

1.8 Koolhydraten

2,40 G22,31 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,40 G10,49 G

0 54.08

1.9 Fats

30,00 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

25 %Niet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

18,20 G3,50 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar2,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

1,10 G1,00 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

9,00 G0,25 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

90,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

60,30 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,40 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug87,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,40 ug0,00 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,60 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,90 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

80,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,10 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

60,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

100,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

30,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,30 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

63,80 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten

3.1.1 Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken

3.3.2 Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

Bruin

4.1.2 Smaak

zuur

Romig, Nootachtig

4.1.3 Aroma

Melkachtig