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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Provolone formaggio Nutrizione


Provolone formaggio vs Siero Proteina Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
1,46 µg   
14

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
756,00 mg   
9

Ferro
1,13 mg   
11
0,52 mg   
25

Magnesio
195,00 mg   
4
28,00 mg   
16

Fosforo
1.321,00 mg   
2
496,00 mg   
13

Potassio
500,00 mg   
10
138,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
6,18 mg   
2
3,23 mg   
11

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
40,95 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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