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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Yogurt


Yogurt vs Shrikhand


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
134,00 kcal  
4

Calorie per 100g
279,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
9,00 kcal  
2

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
17,00 kcal  
2

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non applicabile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
5,00 g  
99+

Carboidrati
46,00 g  
7
3,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
42,70 g  
99+
3,24 g  
30

grassi
7,00 g  
38
0,39 g  
3

% Contenuto grasso
Non disponibile  
3 %  
3

Grassi saturi
4,00 g  
32
0,12 g  
2

Grassi trans
Non disponibile  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
Non disponibile  
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile  
0,05 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,02 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
4,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile  
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile  
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile  
0,21 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile  
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile  
7,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile  
0,75 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
12
0,00 mg  
29

Vitamina D
Non disponibile  
0,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile  
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile  
0,01 mg  
40

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
0,00 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
Non disponibile  
0,07 mg  
99+

Magnesio
Non disponibile  
11,00 mg  
38

Fosforo
62,50 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potassio
Non disponibile  
141,00 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinco
Non disponibile  
0,52 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile  
85,10 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento  

Cura dei capelli
Riduce la forfora  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Shrikhand e Yogurt Sintomi di allergia
Non disponibile  
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.  

Colore
Non disponibile  
Bianca  

Shrikhand e Yogurt Sapore
Non disponibile  
Cremoso  

Shrikhand e Yogurt Aroma
Non disponibile  
Fresco  

Vegetariano
Non disponibile  
no  

Origine
India  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  
latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non disponibile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Ciotola, padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
NA  
15  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
22
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
3- 5 giorni  

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