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Shrikhand
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Basundi
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Basundi

Shrikhand vs Basundi

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Calorie

Calorie in 1 tazza

239,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

279,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

99,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

180,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

239,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g14,90 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

46,00 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

42,70 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

7,00 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

12 %15 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

4,00 g7,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,30 g2,60 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

5,30 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

0,02 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

630,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

17,00 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,50 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

71,60 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,50 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

62,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

141,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,59 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

61,50 g60,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena

Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

Riduce la forfora
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco

Ciò che è

Ciò che è

Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.

Colore

-
Pallido Giallo

Sapore

-
Latteo, Dolce, Denso

Aroma

-
Latteo

Vegetariano

-

Origine

India
India

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

3- 4 ore
10- 15 minuti

Tempo di cottura

-
40

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 6 mesi
3- 5 giorni