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Shrikhand
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Basundi
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Basundi

Shrikhand vs Basundi

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Calorías

Calorías en 1 taza

239,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

279,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

99,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

180,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

239,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo14,90 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

46,00 gramo36,20 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,40 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

42,70 gramo30,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo20,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

12 %15 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

4,00 gramo7,60 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo2,60 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,30 gramo5,60 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,02 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

630,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

17,00 µg5,40 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

71,60 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,50 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

62,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

141,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,59 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

61,50 gramo60,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

reduce la caspa
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago

Qué es

Qué es

shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

-
lechoso, Sweet, grueso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

India
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
10- 15 minutos

Hora de cocinar

-
40

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

alrededor de 6 meses
3- 5 días