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 La mia dieta latticini

Semifreddo vs Formaggio groviera Nutrizione

Semifreddo
Formaggio groviera
Formaggio groviera vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
40,70 mg  
32
110,00 mg  
7
Vitamine
  
  
Vitamina A
80,00 IU  
99+
948,00 IU  
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,28 mg  
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg  
26
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
33
0,08 mg  
21
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,60 µg  
10
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38
Vitamina D
10,00 IU  
31
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg  
26
0,28 mg  
29
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11
Minerali
  
  
Calcio
109,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6
Ferro
0,90 mg  
16
0,17 mg  
99+
Magnesio
15,00 mg  
34
36,00 mg  
14
Fosforo
107,00 mg  
99+
605,00 mg  
8
Potassio
249,00 mg  
24
81,00 mg  
99+
Sodio
76,00 mg  
99+
714,00 mg  
15
Zinco
0,60 mg  
99+
3,90 mg  
6
Altro
  
  
Acqua
55,70 g  
33,19 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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