×

Ryazhenka
Ryazhenka

Yogurt tesa
Yogurt tesa



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Yogurt tesa

Ryazhenka vs Yogurt tesa

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

66,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

63,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

63,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,20 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,80 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,60 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,40 g0,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,00 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

14,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

63,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,30 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,70 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

138,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

116,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

510,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,30 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

-
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Latticini
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

Russia
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore, agitatore a
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
24-36 ore

Tempo di cottura

480
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

2- 3 settimane
1- 2 settimane