Ryazhenka

Yogurt tesa

Ryazhenka vs Yogurt tesa

Ryazhenka

Yogurt tesa

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1 Calorie

1.1 Calorie

66,00 kcal103,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

3,20 g8,17 g

0 215

1.8 Carboidrati

4,80 g11,89 g

0 205

1.8.1 Fibra

Non disponibile1,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

4,80 g11,23 g

0 54.08

1.9 grassi

3,60 g2,57 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

2,40 g0,10 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

Non disponibile0,00 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

Non disponibile0,10 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

14,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

Non disponibile111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non disponibile0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Non disponibile0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

Non disponibile0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

Non disponibile0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

Non disponibile9,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Non disponibile0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

Non disponibile0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Non disponibile0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

Non disponibile0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

Non disponibile0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

Non disponibile88,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

Non disponibile0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

Non disponibile10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

Non disponibile109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

Non disponibile129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

50,00 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

Non disponibile0,41 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

Non disponibile76,81 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino

Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

3.1.1 Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino

Non disponibile

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico

combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

3.2.2 Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Latticini

Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Non disponibile

4.1.3 Aroma

Non disponibile

4.1.4 Vegetariano

Non disponibile

4.2 Origine

Russia

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

5 Come rendere