Ryazhenka

Tendu Yogurt

Ryazhenka vs Tendu Yogurt

Ryazhenka

Tendu Yogurt

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1 Calories

1.1 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.4 Calories

66,00 Kcal103,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.5 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.7 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.9 Portion

100

1.10 Protéines

3,20 g8,17 g

0 215

1.11 Glucides

4,80 g11,89 g

0 205

1.13.1 Fibre

Indisponible1,00 g

0 10.3

1.15.1 Sucre

4,80 g11,23 g

0 54.08

1.16 Graisses

3,60 g2,57 g

0.1 175

1.17.2 Graisse Contenu

IndisponibleIndisponible

1 91

2.1.1 Graisse Saturée

2,40 g0,10 g

0 67

2.2.2 Gras Trans

IndisponibleIndisponible

0 162

2.4.2 Graisses Polyinsaturées

Indisponible0,00 g

0 48

2.4.6 Monoinsaturés Graisse

Indisponible0,10 g

0 32.9

4 Nutrition

4.1 Portion

100

4.2 Cholestérol

14,00 mg5,00 mg

0 325

5.3 Vitamines

5.3.1 La Vitamine A

Indisponible111,00 IU

0 2499

5.4.4 Vitamine B1 (Thiamine)

Indisponible0,04 mg

0 3.5

5.4.10 Vitamine B2 (Riboflavine)

Indisponible0,24 mg

0 2.017

5.4.16 Vitamine B3 (Niacine)

Indisponible0,21 mg

0 13.112

5.4.19 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Indisponible0,05 mg

-0.026 1.5

5.4.22 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

Indisponible9,00 µg

0 87

5.5.3 La vitamine B12 (cobalamine)

Indisponible0,50 µg

0 4.03

5.5.6 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Indisponible0,70 mg

0 7.7

5.6.3 Vitamine D

Indisponible0,00 IU

0 301

5.6.8 Vitamine D (D2 + D3)

Indisponible0,00 µg

0 7.5

5.6.12 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Indisponible0,00 mg

0 24.21

5.6.16 Vitamine K (Phylloquinone)

Indisponible0,00 µg

0 30.3

5.8 Minéraux

5.8.1 Calcium

Indisponible88,00 mg

0 1705

5.9.5 Fer à repasser

Indisponible0,07 mg

0 70

11.4.2 Magnésium

Indisponible10,00 mg

0 444

11.9.4 Phosphore

Indisponible109,00 mg

0 1409

11.9.5 Potassium

Indisponible129,00 mg

0 1794

11.9.7 Sodium

50,00 mg33,00 mg

0 7022.4

11.9.9 Zinc

Indisponible0,41 mg

0 7.31

11.10 Autre

11.10.1 Eau

Indisponible76,81 g

0 221

11.10.3 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

12 Prestations

12.1 Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin

Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques

12.1.1 Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin

Indisponible

12.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

12.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique

Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

12.2.2 Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

12.3 Importance et Usages Nutritionnels

12.3.1 Usages

12.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques

12.4 Allergie

12.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

13 Quel est

13.1 Quel est

produit laitier

yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.

13.1.1 Couleur

Indisponible

13.1.2 Saveur

Indisponible

13.1.3 Arôme

Indisponible

13.1.4 Végétarien

Indisponible

13.2 Origine

Russie

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient

14 Comment Faire